Тело помнит

Знаете ли вы, что ваше тело хранит ВСЁ? Каждую обиду, каждый стресс, каждую невысказанную эмоцию... Оно буквально ЗАПОМИНАЕТ то, о чём вы предпочли забыть. 💡 Новая рубрика «Тело помнит» — это ваш ключ к освобождению от напряжения. ✨ Первое упражнение от Варвары Ваниной, клинического психолога Психиатрической клинической больницы №13! Узнайте, как за 5 минут снять напряжение, которое носили в себе месяцами. Без сложных приемов. Без долгих разговоров. Только ваше тело и простые движения. Это ваш шанс наконец-то почувствовать лёгкость. 👉 Смотрите прямо сейчас! #телопомнит #ментальнаяперезагрузка #психология #здоровье