Синдром мобильного телефона 2
⚠Синдром мобильного телефона или синдром текстовой шеи⚠ ⏺Данный вопрос с каждым днём приобретает всё большую актуальность. Повсеместное использование разного рода гаджетов и т.п. незаметно для нас ведёт к нарушению здоровья. У меня нет призыва отказываться от данного вида устройства, а есть призыв обратить внимание на проблемы, связанные с этим. И в первую очередь, это касается детей и их родителей. ⏺Практикуя в сфере оздоровления , последнее время, всё больше наблюдаются случаи беспокойства в области шеи, и, как следствие- головные боли, повышенная утомляемость , бессонница именно у детей и подростков. Проводя опросы родителей , выясняется, что ребёнок достаточно большое время, по мимо учёбы сидя за партой склонив голову к тетради, проводит дома за мобильным устройством. ⏺Тело человека, при использовании мобильных телефонов, принимает неправильное положение.Мы неизбежно наклоняем голову ближе к устройству. На короткий промежуток времени это не столь страшно, однако длительное нахождение в такой позе может отразиться на здоровье опорно-двигательной системы. ⏺Болезненные ощущения вызваны длительным пребыванием в сгорбленной позе над экраном мобильного устройства.Они развиваются ввиду того, что суставы позвоночника травмируются, а мышцы шеи перенапрягаются, если человек длительное время держит голову наклоненной. Человеческая голова весит в среднем пять кг, и постоянное пребывание шеи в согнутом состоянии – нагрузка, сопоставимая с удержанием аналогичного веса на вытянутой руке.Дети наиболее подвержены риску, поскольку их головы по отношению к телу весят больше, чем у взрослых, а мышцы шеи слабее. ⏺Этого можно избежать, если делать регулярные перерывы и упражнения для расслабления шейного отдела.Будьте здоровы! ✍Подписывайтесь на @yumeiho_baklanov .Будьте здоровы!Записаться на консультацию и приём можно : в direct , ☎+79685214382 WhatsApp #юмейхо #юмейхотерапия #фитнес #массаж #массажёр #yumeiho #yumeiho_baklanov #здоровье #здоровыйобразжизни #здороваяспина #больвспине #мма #mma #вакуумнаятерапия #артрит #артроз #остеохондроз #сколиоз #массаж #вакуумныймассаж #массаж #массажёр #массажёрвятич #массажервятич
⚠Синдром мобильного телефона или синдром текстовой шеи⚠ ⏺Данный вопрос с каждым днём приобретает всё большую актуальность. Повсеместное использование разного рода гаджетов и т.п. незаметно для нас ведёт к нарушению здоровья. У меня нет призыва отказываться от данного вида устройства, а есть призыв обратить внимание на проблемы, связанные с этим. И в первую очередь, это касается детей и их родителей. ⏺Практикуя в сфере оздоровления , последнее время, всё больше наблюдаются случаи беспокойства в области шеи, и, как следствие- головные боли, повышенная утомляемость , бессонница именно у детей и подростков. Проводя опросы родителей , выясняется, что ребёнок достаточно большое время, по мимо учёбы сидя за партой склонив голову к тетради, проводит дома за мобильным устройством. ⏺Тело человека, при использовании мобильных телефонов, принимает неправильное положение.Мы неизбежно наклоняем голову ближе к устройству. На короткий промежуток времени это не столь страшно, однако длительное нахождение в такой позе может отразиться на здоровье опорно-двигательной системы. ⏺Болезненные ощущения вызваны длительным пребыванием в сгорбленной позе над экраном мобильного устройства.Они развиваются ввиду того, что суставы позвоночника травмируются, а мышцы шеи перенапрягаются, если человек длительное время держит голову наклоненной. Человеческая голова весит в среднем пять кг, и постоянное пребывание шеи в согнутом состоянии – нагрузка, сопоставимая с удержанием аналогичного веса на вытянутой руке.Дети наиболее подвержены риску, поскольку их головы по отношению к телу весят больше, чем у взрослых, а мышцы шеи слабее. ⏺Этого можно избежать, если делать регулярные перерывы и упражнения для расслабления шейного отдела.Будьте здоровы! ✍Подписывайтесь на @yumeiho_baklanov .Будьте здоровы!Записаться на консультацию и приём можно : в direct , ☎+79685214382 WhatsApp #юмейхо #юмейхотерапия #фитнес #массаж #массажёр #yumeiho #yumeiho_baklanov #здоровье #здоровыйобразжизни #здороваяспина #больвспине #мма #mma #вакуумнаятерапия #артрит #артроз #остеохондроз #сколиоз #массаж #вакуумныймассаж #массаж #массажёр #массажёрвятич #массажервятич