Точки ДОЛГОЛЕТИЯ на грудине: нажмите здесь, чтобы стало легче дышать
🔥 Боль в грудине – важная проблема, но её источник может быть не в сердце. Корень не там, где вы думаете. Приходите на бесплатный вебинар «Силовые линии» и разберитесь, где корень проблем: https://school-chernonog.com/power-lines_av?utm_source=RutubeMain&utm_medium=040626&utm_campaign=sl&utm_content=Pod_video&utm_term=hom В этом видео разбираем, почему грудина — это не просто «кость по центру грудной клетки», а важная зона пересечения силовых линий тела Вам необходимо в описании канала добавить подпись: Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Я покажу, как через грудину связаны поверхностная фронтальная линия, осанка, положение головы, живот, холка и движение вперёд На практическом примере разбираем работу с грудинной мышцей, большой грудной мышцей, рёбрами, боковой линией и диафрагмой. Вы увидите, как разные точки в одной небольшой зоне могут давать совершенно разные ощущения, почему рука может «мешать» ноге, как межрёберные мышцы связаны с дыханием и каким образом расслабление мышцы может убрать боль без хруста и силового воздействия ✨ 👉 Записаться на массаж к Станиславу Черноногу или к его ученикам по ссылке: https://school-chernonog.com/reestr?utm_source=RutubeMain&utm_medium=040626&utm_campaign=reestr&utm_content=Pod_video&utm_term=hom Таймкоды: 00:00 — Почему важно понимать, где что находится внутри тела 00:40 — Грудина и поверхностная фронтальная линия 01:11 — Грудинная мышца: где её найти и зачем она нужна 02:01 — Большая грудная мышца и её прикрепление к грудине 02:32 — Связь большой грудной мышцы с печенью 03:29 — Боковая линия: походка, суставы, мигрени и перекосы 04:20 — Подвывих ребра и поиск проблемной зоны 05:43 — Межрёберные мышцы, вдох и возвращение ребра на место 06:32 — Грудина и диафрагма 07:21 — Боль в грудине, эмоции и психосоматика 08:17 — Концепция силовых линий и биомеханика тела 08:51 — Приглашение на вебинар по силовым линиям #ГРУДИНА #БИОМЕХАНИКА #СИЛОВЫЕЛИНИИ Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки Основатель и автор «Школы массажа Станислава Чернонога» Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира Более 30 000 часов практики работы с телом Член Национальной федерации массажистов Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
🔥 Боль в грудине – важная проблема, но её источник может быть не в сердце. Корень не там, где вы думаете. Приходите на бесплатный вебинар «Силовые линии» и разберитесь, где корень проблем: https://school-chernonog.com/power-lines_av?utm_source=RutubeMain&utm_medium=040626&utm_campaign=sl&utm_content=Pod_video&utm_term=hom В этом видео разбираем, почему грудина — это не просто «кость по центру грудной клетки», а важная зона пересечения силовых линий тела Вам необходимо в описании канала добавить подпись: Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Я покажу, как через грудину связаны поверхностная фронтальная линия, осанка, положение головы, живот, холка и движение вперёд На практическом примере разбираем работу с грудинной мышцей, большой грудной мышцей, рёбрами, боковой линией и диафрагмой. Вы увидите, как разные точки в одной небольшой зоне могут давать совершенно разные ощущения, почему рука может «мешать» ноге, как межрёберные мышцы связаны с дыханием и каким образом расслабление мышцы может убрать боль без хруста и силового воздействия ✨ 👉 Записаться на массаж к Станиславу Черноногу или к его ученикам по ссылке: https://school-chernonog.com/reestr?utm_source=RutubeMain&utm_medium=040626&utm_campaign=reestr&utm_content=Pod_video&utm_term=hom Таймкоды: 00:00 — Почему важно понимать, где что находится внутри тела 00:40 — Грудина и поверхностная фронтальная линия 01:11 — Грудинная мышца: где её найти и зачем она нужна 02:01 — Большая грудная мышца и её прикрепление к грудине 02:32 — Связь большой грудной мышцы с печенью 03:29 — Боковая линия: походка, суставы, мигрени и перекосы 04:20 — Подвывих ребра и поиск проблемной зоны 05:43 — Межрёберные мышцы, вдох и возвращение ребра на место 06:32 — Грудина и диафрагма 07:21 — Боль в грудине, эмоции и психосоматика 08:17 — Концепция силовых линий и биомеханика тела 08:51 — Приглашение на вебинар по силовым линиям #ГРУДИНА #БИОМЕХАНИКА #СИЛОВЫЕЛИНИИ Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки Основатель и автор «Школы массажа Станислава Чернонога» Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира Более 30 000 часов практики работы с телом Член Национальной федерации массажистов Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).