Невролог рассказала об изменениях в мозге при длительном использовании гаджетов

Друзья, не забудьте подписаться на наш канал https://rutube.ru/channel/60494905/ Длительное использование гаджетов и малоподвижный образ жизни могут привести к лимфостазу, отечности лица и сбоям в работе организма. Невролог Людмила Кокоткина объяснила, как гаджеты влияют на здоровье подростков и взрослых, вызывая гипоксию мозга, нарушения сна и психические расстройства. Узнайте, как минимизировать вред от экранов, сколько времени можно проводить за играми и почему физическая активность важна для когнитивных функций. Советы врача и данные исследований о зависимости от телефонов и соцсетей у детей 11–12 лет. #гаджеты #здоровье #невролог #лимфостаз #отечность #подростки #зависимостьоттелефона #гипоксия #нарушениясна #психическоездоровье #физическаяактивность #советыврача #влияниенамозг #дети #образование #здоровыйобразжизни #экраны #социальныесети #исследование #MedicalXpress