Олег Дегтярёв, 55 лет, инструктор Школы внутренней силы Тинлун. На видео вариант отработки формы Тайцзи с весом. В качестве веса - человек. Повторять не подготовленным людям крайне не рекомендуется - это просто пример опорности структуры.