Психология возвращения СВО. Подкаст с клиническим психологом Натальей Митраковой
Делимся вторым выпуском подкаст-студии «Тыловой Рубеж»!👇🏻 В этот раз гостем выпуска стала прекрасная Наталья Митракова (https://vk.com/natalyafenics_7) — клинический и кризисный психолог Ассоциации ветеранов СВО НСО. 👥️Наталья, как никто, знает, с какими проблемами сталкиваются бойцы в госпиталях и как тяжело бывает ребятам вернуться к мирной жизни. И, конечно, первое, с чем может столкнуться боец, — это внутреннее напряжение, которое может привести к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Что успели обсудить: 🔹️Что такое ПТСР и как психика сигнализирует о помощи? 🔹️Какие есть мифы о ПТСР? 🔹️Возможно ли сделать травматический опыт своей точкой роста? 🔹️Верно ли, что ключ к успешной адаптации — разговор? 🔹️Есть ли универсальный порядок действий для помощи себе в моменте? 🔹️Почему обращение к психологу — это выбор осознанных и ответственных людей? 🗣Особым моментом выпуска стало прямое обращение Натальи Митраковой к бойцам, которые сомневаются, стоит ли обращаться к психологу. Получилось очень откровенно и честно. ✅️Подписывайся на «Тыловой Рубеж», чтобы не пропустить следующие выпуски Мы в ЯндексДзен: https://dzen.ru/tilovoy_rubez Мы на РуТуб: https://rutube.ru/channel/76170913/?ysclid=mn3g6xyxxt147185571 Мы в Вк: https://vk.com/svoixnebrosaem54 Бесплатная психологическая, психотерапевтическая и психиатрическая помощь участникам СВО и членам их семей в Новосибирской области: 1. Государственные учреждения: 🔸️Кабинеты медико-психологического консультирования в медицинских организациях, подведомственных Минздраву НСО: https://zdrav.nso.ru/page/8604; 🔸️Региональный филиал фонда «Защитники Отечества»: https://fzo.gov.ru/deyatelnost/psihologo-psihoterapevticheskaya-pomosch.html, 8 (383) 382-80-01; 🔸️МБУ Центр «РОДНИК» https://rodnik.online/?page_id=294, 8 (383) 276-02-12; 🔸️ГБУЗ НСО «Государственная Новосибирская клиническая психиатрическая больница № 3», http://gnkpb3.mznso.ru/, +7 (383) 305-40-66. 2. Региональные общественные организации в НСО: 🔸️Ассоциация ветеранов СВО НСО: https://vk.ru/svoixnebrosaem54, 8-913-202-17-87; 🔸️«Служба заботы о СВОих» при штабе Общественной поддержки ЕР НСО и Межрегионального ЦППДиВ А. Лисицыной, 8-923-244-37-57; 🔸️НП «Волонтёр.Сиб»: https://xn--90abjmnmfbuki.xn--p1ai/svo, 8-913-009-13-31. 3. Федеральные общественные организации: 🔸️Центр психологической поддержки и просвещения ЖиВ: https://anoww.ru/, +7 (916) 122-12-74; 🔸️ОЦ «Наследие»: https://nasledietz.ru/volunteerassistanceservice, +7 (916) 808-48-50; 🔸️КСВО. Разговор с психологом: https://t.me/+-NlCAoiZghk2OTNi. 4. Полезные материалы: 🔸️Проект ЖиВ: https://m.vk.com/proekt_anoww; 🔸️Сообщество «Военный психолог - Чёрное и белое»: https://vk.ru/doctor_smv_lmv; 🔸️Сообщество БратСВО: https://vk.ru/anobratsvo. #ТыловойРубеж #ТыловойРубеж_подкаст #СВО #ветераныСВО #возвращение #адаптация #психология #реабилитация #диссонансвозвращения #Шуев #Антитеррор #АссоциацияВетерановСВО #Новосибирск #подкаст #своихнебросаем
Делимся вторым выпуском подкаст-студии «Тыловой Рубеж»!👇🏻 В этот раз гостем выпуска стала прекрасная Наталья Митракова (https://vk.com/natalyafenics_7) — клинический и кризисный психолог Ассоциации ветеранов СВО НСО. 👥️Наталья, как никто, знает, с какими проблемами сталкиваются бойцы в госпиталях и как тяжело бывает ребятам вернуться к мирной жизни. И, конечно, первое, с чем может столкнуться боец, — это внутреннее напряжение, которое может привести к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Что успели обсудить: 🔹️Что такое ПТСР и как психика сигнализирует о помощи? 🔹️Какие есть мифы о ПТСР? 🔹️Возможно ли сделать травматический опыт своей точкой роста? 🔹️Верно ли, что ключ к успешной адаптации — разговор? 🔹️Есть ли универсальный порядок действий для помощи себе в моменте? 🔹️Почему обращение к психологу — это выбор осознанных и ответственных людей? 🗣Особым моментом выпуска стало прямое обращение Натальи Митраковой к бойцам, которые сомневаются, стоит ли обращаться к психологу. Получилось очень откровенно и честно. ✅️Подписывайся на «Тыловой Рубеж», чтобы не пропустить следующие выпуски Мы в ЯндексДзен: https://dzen.ru/tilovoy_rubez Мы на РуТуб: https://rutube.ru/channel/76170913/?ysclid=mn3g6xyxxt147185571 Мы в Вк: https://vk.com/svoixnebrosaem54 Бесплатная психологическая, психотерапевтическая и психиатрическая помощь участникам СВО и членам их семей в Новосибирской области: 1. Государственные учреждения: 🔸️Кабинеты медико-психологического консультирования в медицинских организациях, подведомственных Минздраву НСО: https://zdrav.nso.ru/page/8604; 🔸️Региональный филиал фонда «Защитники Отечества»: https://fzo.gov.ru/deyatelnost/psihologo-psihoterapevticheskaya-pomosch.html, 8 (383) 382-80-01; 🔸️МБУ Центр «РОДНИК» https://rodnik.online/?page_id=294, 8 (383) 276-02-12; 🔸️ГБУЗ НСО «Государственная Новосибирская клиническая психиатрическая больница № 3», http://gnkpb3.mznso.ru/, +7 (383) 305-40-66. 2. Региональные общественные организации в НСО: 🔸️Ассоциация ветеранов СВО НСО: https://vk.ru/svoixnebrosaem54, 8-913-202-17-87; 🔸️«Служба заботы о СВОих» при штабе Общественной поддержки ЕР НСО и Межрегионального ЦППДиВ А. Лисицыной, 8-923-244-37-57; 🔸️НП «Волонтёр.Сиб»: https://xn--90abjmnmfbuki.xn--p1ai/svo, 8-913-009-13-31. 3. Федеральные общественные организации: 🔸️Центр психологической поддержки и просвещения ЖиВ: https://anoww.ru/, +7 (916) 122-12-74; 🔸️ОЦ «Наследие»: https://nasledietz.ru/volunteerassistanceservice, +7 (916) 808-48-50; 🔸️КСВО. Разговор с психологом: https://t.me/+-NlCAoiZghk2OTNi. 4. Полезные материалы: 🔸️Проект ЖиВ: https://m.vk.com/proekt_anoww; 🔸️Сообщество «Военный психолог - Чёрное и белое»: https://vk.ru/doctor_smv_lmv; 🔸️Сообщество БратСВО: https://vk.ru/anobratsvo. #ТыловойРубеж #ТыловойРубеж_подкаст #СВО #ветераныСВО #возвращение #адаптация #психология #реабилитация #диссонансвозвращения #Шуев #Антитеррор #АссоциацияВетерановСВО #Новосибирск #подкаст #своихнебросаем