ОТПУСК КАК ФОРМА САМОПОДДЕРЖКИ

Настоящий отдых состоит из важных ингредиентов: своих людей рядом, приятного места, вкусной еды, спокойствия, предсказуемости, дозированной новизны, красоты, заботы и смыслов. Все это важно соединить в определенных пропорциях, чтобы состояние, которое станет результатом такого отдыха, привезти с собой домой и долго черпать из него ресурс. Об этом разговор наших тренеров - Светланы Поповой коуча MCC ICF и Анастасии Леонтьевой коуча PCC ICF.