Три Бесподобных Рецепта из Лаваша На Скорую Руку! ▶️Стульчик от МФ «Кузя» сайт http://www.roststul.ru/ ▶️Инстаграм: https://www.instagram.com/detsky_stul/ ------------------------------------------------ ✅НЕ ПОДПИСАН ? ПОДПИШИСЬ ЧТО БЫ НЕ ПРОПУСКАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ https://www.youtube.com/channel/UC_ckd80wOiylmtHqo0oiypA ✅ Инстаграм - alisazh_blog (https://www.instagram.com/alisazh_blog/) ✅ Группа ВК . Худеть Вкусно https://vk.com/club159801442 ✅ Запись на марафон похудения ( ПП,КЕТО) https://stroineem.online/ РЕЦЕПТЫ : РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО ЛАВАША https://www.youtube.com/watch?v=7sdheUzrhMo 1. БЫСТРАЯ ПИЦЦА НА СКОВОРОДКЕ Лаваш - 80 гр Ветчина - 70 гр Сыр сулугуни ( или любой другой ) - 60 гр Черри - 5 шт Томатный соус - 2 ст.л. Выход 340 гр На 100 гр 176.12 кКал БЖУ 8.71/10.36/12.55 2. "А-ЛЯ САМСА ИЗ ЛАВАША " Фарш говяжий - 400 гр Лаваш 200 гр Желток 1 шт Лук 50 гр Соль, перец - по вкусу Кунжут Выход 600 гр 263.65 кКал БЖУ 14.76/14.71/16.77 3. РУЛЕТ С ЯГОДАМИ Лаваш 300 гр Малина ( заморозка ) - 200 гр Яблоко 1 шт Крахмал 1 ст.л Сахар - 2 ст.л желток - 1 шт Выход 600 гр 206.16 кКал БЖУ 4.87/1.82/ 41.58 Никто Не Верит Что Это Все Из ЛАВАША! Три Бесподобных Рецепта На Скорую Руку! https://youtu.be/To3YbsjFzTk