45459.mp4

Я должна была не прийти. Но я пришла. Думаете, я себя не жалею? Боже. Как я себя жалею. Но я понимаю, что мне это нужно. И я очень стараюсь. Сегодня групповое занятие отменили. Мне написали в чате, но я если что запланировала, то не проверяю все чаты перед выходом. Если встреча с подругами, то обычно мы предупреждаем, где мы и что может измениться. Но занятия не так. Оказалось, что записана была я одна и групповое отменили. Но я же пришла. И Диана занималась со мной один на один. Руки. Спина. Осанка. Да, я сутулюсь — работаю над этим. Это видео — именно про это. Не про то, как быть сильной. А про то, как приходить и делать, даже когда себя жалеешь. Приходите, будем стараться вместе. Тело скажет спасибо А как вы себя уговариваете, когда совсем не хочется? А вы чаще жалейте себя или толкаете вперёд? Напишите в комментариях — интересно, я не одна такая? Или одна? Делитесь #прокачайтело #тренировка #нежалетьсебя #осанка #движениеэтожизнь