BIKINI MAMA

Онлайн курс - БИКИНИ МАМА. Неделя 1. Упражнение 1. Приседание со своим весом. Стопы на ширине плеч. Носки и колени направлены вперед. Таз опускаем до уровня колен, при этом спина прямая и взгляд перед собой. Выдох на подъеме. https://www.instagram.com/marinaicequeen/