Айран из берёзового сока.

Айран улучшает пищеварение и аппетит, ускоряет переваривание пищи, утоляет жажду, нормализует микрофлору кишечника, подавляет действие гнилостных кишечных бактерий, улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет и нервную систему. Состав: Вода - 89%, углеводы - 2%, белки 1,5%, жиры - 1,7%. Содержит: холин; бета каротин; витамины A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, H, PP; дубильные вещества; ферменты; органические кислоты (более 10); фитонциды, обладающие антимикробными свойствами; макро- и микро- элементы: кальций, магний, калий, натрий, марганец, медь; сапонины; бетулол; эфирные масла. --------------------------------------------- Козье молоко. Делаем сметану и грибной кефир для восстановления микрофлоры после антибиотиков. https://youtu.be/qN1zQO5LRXg Сметана и домашний кефир, готовим из коровьего или козьего молока с травой подмаренника. https://youtu.be/GMcNYm1Aojw Желтый кефир, как заменитель кваса Болотова на траве чистотела. https://youtu.be/PzEKa6OZFtM Берёзовый сок и его параметры (ОВП, pH, TDS). Birch juice. https://youtu.be/qHAvzoCvLF8 Живой квас из Иван-чая на берёзовом соке с мёдом. Russian tea. https://youtu.be/LT4CT8c4tdI Афродизиаки. Медовуха из Иван-чая на талой воде или берёзовом соке. https://youtu.be/Ni8o9deccvw --------------------------------------------- #айран #берёзовый_сок #кефир