Практика йоги на всё тело с акцентом на ноги ~7 минут (с озвучиванием)

Оформите подписку на Онлайн йога-клуб https://boosty.to/yogaredfox и получите доступ к видео-урокам йоги и возможность получить обратную связь и поддержку в закрытом чате в Телеграмм. Занимайтесь в удобное для себя время и месте. Простая практика йоги направленная на подвижность и укрепление мышц всего тела с проработкой мышц ног. Открыт набор на онлайн групповые и индивидуальные занятия йогой, записаться можно по ссылке https://t.me/kate_jess Подписывайтесь на канал, ставьте лайки Задать вопросы по данной практике можно в комментариях