Bungee fitness как правильно надеть пояс для тренировки

Bungee fitness как правильно надеть пояс для тренировки Перед началом тренировки важно правильно одеть пояс. Для начала необходимо ослабить все пряжки. Далее надеваем пояс на ноги, фиксируем пояс на талии, что бы пояс находился в области живота (пресса). Пояс не должен находится на рёбрах, это исключит повреждения рёбер и не вызовет у клиента межреберной невралгии. После подтягиваем остальные пряжки, что бы пояс сидел комфортно для клиента и не давил на тело, в то же время пояс не должен болтаться. #bungeeworkout #bungee #training