Оздоровительное воздействие музыки на организм человека
Описание Музыкальные «рецепты»: 1. Чтобы поднять себе настроение, слушайте: •Моцарт «Рондо в турецком стиле»; •«Хабанера» из оперы «Кармен» Жоржа Бизе; •«Триумфальный марш» из оперы Джузеппе Верди «Аида». 2. Для уменьшения тревожности и чувства неуверенности рекомендуют: •«Мазурка» Шопена; •«Вальсы» Штрауса; •«Мелодия» Рубинштейна. 3. Для уменьшения раздражительности и избавления от неврозов помогут: •Бетховен «Лунная соната»; •Бах «Кантата №2»; •Гайдн «Симфония»; •Бетховен «Симфония ля-минор»; •Бах «Итальянский концерт». 4. Для общего успокоения и умиротворения подходят: •«Колыбельная» Брамса; •Шопен «Ноктюрн соль-минор»; •Шуберт «Аве Мария»; •Дебюсси «Свет луны»; •Бетховен «Симфония № 6», 2-я часть; •вальсы Штрауса. 5. Для легкого утреннего пробуждения рекомендуют: •концерты и сонаты Вивальди; •серенады Шуберта; •«Утро» Штрауса; •«Утреннее расположение духа» Грига; •«Море» Дебюсси; •«Пробуждение птиц» Мессиана. 6. При нарушениях сна помогают: •«Пер Гюнт» Грига; •Шуман «Грезы»; •Сибелиус «Грустный вальс»; •пьесы Чайковского; •«Мелодия» Глюка. 7. При гипертонии рекомендуют слушать: •Бах «Кантата № 21», «Концерт ре-минор» для скрипки; •Мендельсон «Свадебный марш»; •Барток «Соната для фортепиано»; •Шопен «Ноктюрн ре-минор»; •Брукнер «Месса ля-минор». 8. Для лечения алкогольной зависимости и курения подойдут: •Шуберт «Аве Мария»; •Бетховен «Лунная соната»; •Свиридов «Метель»; •Сен-Санс «Лебедь». 9. При гастрите рекомендуют слушать Бетховена «Соната № 7». 10. От эпилепсии поможет Моцарт «Соната K448». 11. При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки рекомендуют: •Чайковский «Вальс цветов»; •музыка Моцарта. 12. При мигрени послушайте: •«Юморески» Дворжака и Гершвина; •«Весенняя песня» Мендельсона. 13. Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональной перегрузкой, помогут: •Хачатурян «Маскарад»; •Лист «Венгерская рапсодия»; •Моцарт «Дон Жуан»; •Бетховен «Фиделио»; •Огинский «Полонез». 14. При переутомлении можно послушать диски Луи Армстронга, Элвиса Пресли, Дюка Веллингтона. 15. Чтобы забыть о проблемах и неприятностях, послушайте: •«Аве Мария» Шуберта; •«Колыбельная» Брамса. Музыкотерапия для детей Для общего успокоения деткам будут полезны: «Аве Мария» Шуберта, «Симфония № 6» Бетховена. Чтобы поднять малышу настроение, включите ему Бетховена «Увертюра Эдмонд» или Чайковского «Симфония № 6». Если ваш ребенок легко возбудим, гиперактивен, ему будет полезно слушать медленные мелодии, такие, как «Зима» из «Времен года» Вивальди, «Маленькая ночная серенада» Моцарта – 2 часть, и, конечно же, колыбельные. Кстати, как утверждал Бехтерев, без колыбельных вообще невозможно полноценное развитие малыша. Очень хорошо действует на деток классика на фоне звуков природы (шума дождя, звуков моря, леса и т. п.). При этом, по мнению специалистов, стоит воздержаться от сеансов музыкотерапии, когда ребенок болеет отитом, или если у него может резко нарастать внутричерепное давление. И, конечно же, прислушивайтесь к реакциям вашего малыша: если вы видите, что музыка его напрягает, заставляет нервничать – не насилуйте свое чадо. Лучше просто побудьте с ним рядом, постарайтесь его понять, почувствовать, что его беспокоит. Ведь ваша любовь – самое лучшее лекарство для вашей крохи.
Описание Музыкальные «рецепты»: 1. Чтобы поднять себе настроение, слушайте: •Моцарт «Рондо в турецком стиле»; •«Хабанера» из оперы «Кармен» Жоржа Бизе; •«Триумфальный марш» из оперы Джузеппе Верди «Аида». 2. Для уменьшения тревожности и чувства неуверенности рекомендуют: •«Мазурка» Шопена; •«Вальсы» Штрауса; •«Мелодия» Рубинштейна. 3. Для уменьшения раздражительности и избавления от неврозов помогут: •Бетховен «Лунная соната»; •Бах «Кантата №2»; •Гайдн «Симфония»; •Бетховен «Симфония ля-минор»; •Бах «Итальянский концерт». 4. Для общего успокоения и умиротворения подходят: •«Колыбельная» Брамса; •Шопен «Ноктюрн соль-минор»; •Шуберт «Аве Мария»; •Дебюсси «Свет луны»; •Бетховен «Симфония № 6», 2-я часть; •вальсы Штрауса. 5. Для легкого утреннего пробуждения рекомендуют: •концерты и сонаты Вивальди; •серенады Шуберта; •«Утро» Штрауса; •«Утреннее расположение духа» Грига; •«Море» Дебюсси; •«Пробуждение птиц» Мессиана. 6. При нарушениях сна помогают: •«Пер Гюнт» Грига; •Шуман «Грезы»; •Сибелиус «Грустный вальс»; •пьесы Чайковского; •«Мелодия» Глюка. 7. При гипертонии рекомендуют слушать: •Бах «Кантата № 21», «Концерт ре-минор» для скрипки; •Мендельсон «Свадебный марш»; •Барток «Соната для фортепиано»; •Шопен «Ноктюрн ре-минор»; •Брукнер «Месса ля-минор». 8. Для лечения алкогольной зависимости и курения подойдут: •Шуберт «Аве Мария»; •Бетховен «Лунная соната»; •Свиридов «Метель»; •Сен-Санс «Лебедь». 9. При гастрите рекомендуют слушать Бетховена «Соната № 7». 10. От эпилепсии поможет Моцарт «Соната K448». 11. При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки рекомендуют: •Чайковский «Вальс цветов»; •музыка Моцарта. 12. При мигрени послушайте: •«Юморески» Дворжака и Гершвина; •«Весенняя песня» Мендельсона. 13. Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональной перегрузкой, помогут: •Хачатурян «Маскарад»; •Лист «Венгерская рапсодия»; •Моцарт «Дон Жуан»; •Бетховен «Фиделио»; •Огинский «Полонез». 14. При переутомлении можно послушать диски Луи Армстронга, Элвиса Пресли, Дюка Веллингтона. 15. Чтобы забыть о проблемах и неприятностях, послушайте: •«Аве Мария» Шуберта; •«Колыбельная» Брамса. Музыкотерапия для детей Для общего успокоения деткам будут полезны: «Аве Мария» Шуберта, «Симфония № 6» Бетховена. Чтобы поднять малышу настроение, включите ему Бетховена «Увертюра Эдмонд» или Чайковского «Симфония № 6». Если ваш ребенок легко возбудим, гиперактивен, ему будет полезно слушать медленные мелодии, такие, как «Зима» из «Времен года» Вивальди, «Маленькая ночная серенада» Моцарта – 2 часть, и, конечно же, колыбельные. Кстати, как утверждал Бехтерев, без колыбельных вообще невозможно полноценное развитие малыша. Очень хорошо действует на деток классика на фоне звуков природы (шума дождя, звуков моря, леса и т. п.). При этом, по мнению специалистов, стоит воздержаться от сеансов музыкотерапии, когда ребенок болеет отитом, или если у него может резко нарастать внутричерепное давление. И, конечно же, прислушивайтесь к реакциям вашего малыша: если вы видите, что музыка его напрягает, заставляет нервничать – не насилуйте свое чадо. Лучше просто побудьте с ним рядом, постарайтесь его понять, почувствовать, что его беспокоит. Ведь ваша любовь – самое лучшее лекарство для вашей крохи.