Цели и травмобезопасность при занятиях йогой он-лайн

О том, как правильно ставить цель на йогу, как к себе относиться, какие моменты для травмобезопасности важно учесть! Так чтобы ваша практика была вам максимально эффективной! Занятия он-лайн в инстаграмм на канале @yoga_lifestream