Тренировка жиробаса

Name: Тренировка жиробаса
Uploaded: 2025-12-24T21:02:35+03:00
Duration: 29 s
Channel: Ремонтные удивительства
Description: Сначала сделал гиперэкстензию с блином 20 кг Потом потянулся и делал становую тягу сумо, в завершении сделал жим лёжа, снова потянулся и пошел домой

12+

16 просмотров

9 месяцев назад

Сначала сделал гиперэкстензию с блином 20 кг Потом потянулся и делал становую тягу сумо, в завершении сделал жим лёжа, снова потянулся и пошел домой