Эта практика поможет вам осознать свою внутреннюю ценность, освободиться от привычки самокритики и увидеть себя глазами безусловной любви. Позвольте себе прикоснуться к глубине своего «Я», признать свои дары и почувствовать опору внутри.  Просто найдите тихое пространство, закройте глаза и позвольте себе прожить этот опыт.