Есть или не есть, вот в чем вопрос

Завтрак — священный ритуал или устаревший миф? Пропуск приема пищи — путь к стройности или стресс для организма? В новом выпуске мы препарируем главные пищевые догмы современности. Разбираем интервальное голодание и интуитивное питание на атомы, выясняем, работает ли правило «не есть после шести», и спрашиваем у нутрициолога, что на самом деле происходит с нашим метаболизмом по утрам.