Денежная зарядка утром 28.06.2026 - просыпаемся с любовью ❤️
я в Telegram https://t.me/schastye_komu в MAX → https://max.ru/id772731494232_biz Личные сообщения в Telegram: @SvetlanaNizhegorodova Блок 1: Пробуждение и лимфодренаж 00:00 — Начало и настрой на практику 00:27 — Перекаты с пятки на носок (запуск лимфы) 01:52 — Подключаем руки и потягивания 02:49 — Вибрация: сброс на пятки (снятие блоков) 04:11 — Махи ногами (стряхиваем лишнее) 06:09 — Прокачка икроножных мышц («Второе сердце») 08:33 — Стряхивание напряжения с рук и ног Блок 2: Работа с телом и внутренними органами 10:23 — Жгонка (баланс и массаж внутренних органов) 12:18 — Раскрытие грудной клетки и очищение лёгких 13:39 — Наклоны в стороны (растяжка боковой поверхности) 15:07 — Упражнение для тазобедренных суставов («Пингвинчик») 17:42 — Гимнастика для кистей и пальцев рук 19:39 — Вращение локтевых суставов 20:23 — Вращение плечевых суставов Блок 3: Нейрогимнастика и шея 21:11 — Нейрогимнастика: разнонаправленные вращения руками 23:35 — Упражнение «Полотенце» для суставов рук 25:09 — Снятие груза ответственности с плеч (хлопки) 28:02 — Активация исцеляющих чакр на ладонях 28:38 — Самомассаж и разглаживание шеи 34:49 — Работа с надключичными лимфоузлами 35:24 — Мягкие вращения головой Блок 4: Лицо и финал 38:31 — Прохлопывание тела и активация денежной энергии 41:10 — Работа с областью почек (рассеиваем страхи) 42:47 — Прохлопывание головы и ушей 43:36 — Регенерация тканей лица (пальчиковый душ) 46:24 — Формирование овала лица и питание десен 48:32 — Техника для уверенности и смелости (простукивание грудины) 50:12 — Энергетическая практика «Поток Божественной Любви» 53:49 — Завершение и ответы на комментарии
я в Telegram https://t.me/schastye_komu в MAX → https://max.ru/id772731494232_biz Личные сообщения в Telegram: @SvetlanaNizhegorodova Блок 1: Пробуждение и лимфодренаж 00:00 — Начало и настрой на практику 00:27 — Перекаты с пятки на носок (запуск лимфы) 01:52 — Подключаем руки и потягивания 02:49 — Вибрация: сброс на пятки (снятие блоков) 04:11 — Махи ногами (стряхиваем лишнее) 06:09 — Прокачка икроножных мышц («Второе сердце») 08:33 — Стряхивание напряжения с рук и ног Блок 2: Работа с телом и внутренними органами 10:23 — Жгонка (баланс и массаж внутренних органов) 12:18 — Раскрытие грудной клетки и очищение лёгких 13:39 — Наклоны в стороны (растяжка боковой поверхности) 15:07 — Упражнение для тазобедренных суставов («Пингвинчик») 17:42 — Гимнастика для кистей и пальцев рук 19:39 — Вращение локтевых суставов 20:23 — Вращение плечевых суставов Блок 3: Нейрогимнастика и шея 21:11 — Нейрогимнастика: разнонаправленные вращения руками 23:35 — Упражнение «Полотенце» для суставов рук 25:09 — Снятие груза ответственности с плеч (хлопки) 28:02 — Активация исцеляющих чакр на ладонях 28:38 — Самомассаж и разглаживание шеи 34:49 — Работа с надключичными лимфоузлами 35:24 — Мягкие вращения головой Блок 4: Лицо и финал 38:31 — Прохлопывание тела и активация денежной энергии 41:10 — Работа с областью почек (рассеиваем страхи) 42:47 — Прохлопывание головы и ушей 43:36 — Регенерация тканей лица (пальчиковый душ) 46:24 — Формирование овала лица и питание десен 48:32 — Техника для уверенности и смелости (простукивание грудины) 50:12 — Энергетическая практика «Поток Божественной Любви» 53:49 — Завершение и ответы на комментарии