Ингредиенты: Кефир - 110 г Яйцо - 1 шт (С1) Банан - 80 г (один маленький) Мука из зеленой гречки - 100 г ( я измельчила зеленую гречку в кофемолке) Сода - 1/3 чл Кокосовое или сливочное масло - 6 г КБЖУ на 100 г 176 ккал 7.5/ 4,6/ 26,6