Утренняя йога-разминка. 20 минут. Работа с тазобедренными суставами.
Аюрведа йога-туры: https://altay-yoga-tour.ru/ Утренняя йога онлайн: https://t.me/everymorningyoga Дневник благодарности: https://t.me/vsemblagodarnosti
Аюрведа йога-туры: https://altay-yoga-tour.ru/ Утренняя йога онлайн: https://t.me/everymorningyoga Дневник благодарности: https://t.me/vsemblagodarnosti