Махи назад с согнутой ногой в кошечке

12+
12+

34 просмотра

год назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав

Махи назад с согнутой ногой в кошечке

12+
12+

34 просмотра

год назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
12+

34 просмотра

год назад

Из положения “кошечка” выставляем правую ножку назад натянутую. Начинаем делать мах в кольцо, стараемся достать ногой до головы. Голову держим ровно, не крутимся и не поворачиваемся к ноге!!! Меняем ногу (16 повторений).

, чтобы оставлять комментарии