Чиа-десерт с бананом

Вкусный и необычный десерт, для которого используются полезнейшие семена чиа. Это один из основных компонентов десерта, они дают необходимую консистенцию, выступают в роли загустителя. Ингредиенты: Семена - 2 ст.л., Банан - 1 шт., Мед натуральный - 1 ст.л., Кефир - 1 ст., Корица - 1 ч.л., Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!