Я всё понимаю, но ничего не меняется. Почему мы повторяем сценарии в отношениях

Почему мы снова и снова оказываемся в похожих отношениях, хотя уже всё понимаем про себя и свои паттерны? Аудиоподкаст Рассказываю, почему одного понимания бывает недостаточно, откуда берутся привычные сценарии в отношениях и почему то, что когда-то помогало нам защищаться, во взрослом возрасте может мешать близости. В подкасте 00:00 — Почему мы повторяем одни и те же сценарии 01:36 — Откуда формируются сценарии отношений 05:50 — Как отношения родителей влияют на наше представление о любви 10:38 — Как сценарии закрепляются во взрослой жизни 12:32 — Как сценарии проявляются в отношениях 16:25 — Почему осознанность не всегда помогает что-то изменить 23:57 — Можно ли изменить свой сценарий 24:40 — Терапевтическая группа по отношениям Если вам знакомо ощущение «я всё понимаю, но ничего не меняется», возможно, этот выпуск поможет посмотреть на свои отношения немного по-другому. В сентябре я собираю небольшую терапевтическую группу по отношениям на 3 месяца. В группе будем исследовать свои привычные сценарии, замечать автоматические реакции и пробовать выстраивать близость по-новому. Если вам интересно узнать подробнее о группе — напишите в комментариях