Как полюбить себя?

Вы можете месяцами повторять себе «люби себя» — и ничего не меняется. Дело не в силе воли. Любовь к себе — это не приятное чувство, а принятие: в том числе тех своих частей, которые хочется спрятать — стыда, вины, мысли «со мной что-то не так». Аффирмации и мотивационные ролики работают только с рациональной частью психики. А корень этого состояния гораздо глубже — в детстве, когда ребёнок остаётся один на один с переживанием, которое не может понять. Поэтому мотивационный рывок даёт эффект на пару дней, а потом всё возвращается — иногда сильнее, чем было. В видео рассказываю, что происходит на самом деле и что действительно помогает выстроить другое отношение к себе. Если хотите разобраться в этом глубже — приходите ко мне на консультацию. Запись на консультацию ✔️ psychologonline.ru Подписывайтесь на мои каналы: Max https://max.ru/id471905636880_biz Telegram @Beliavskii_K 00:00 — Вступление 1:35 — Переосмысление темы 3:35 — Причины 6:24 — Нарциссическая черта 8:51 — Практические шаги