Воду необходимо пить каждый день-не чай,кофе,а просто воду.

На 85% мы состоим из воды и если этот комплекс постоянно не обновлять, мы умрём раньше, будем болеть, – сообщила на пресс-конференции для журналистов кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог высшей категории Елена Левченко. - Надо не только есть, но и употреблять достаточное количество жидкости. Причём жидкости не в виде чая, кофе, лимонада, а просто воды.