Тренировка с мячом. Базовые упражнения: маленькие отбивы мяча, переброска мяча, баланс, перекат, игра с мячом и стенкой. Урок на сайте: https://online.gymbalance.ru/courses/myach-hudozhestvennaya-gimnastika-kurs-v-zapisi/4-zanyatie-s-myachom/