Фитнес с экспандерами. Топ упражнений

Name: Фитнес с экспандерами. Топ упражнений
Uploaded: 2025-01-27T16:10:45+03:00
Duration: 3 min 9 s
Channel: Ingafitnes
Description: Упражнения для тренировок дома или на отдыхе с экспандерами. подойдут для проработки мышц ног, ягодичных и спины. подходят как для начинающих, так и для продолжающих спортсменов. выполнять 3-5 подходов по 12-15 повторений.

12+

37 просмотров

2 года назад

Упражнения для тренировок дома или на отдыхе с экспандерами. подойдут для проработки мышц ног, ягодичных и спины. подходят как для начинающих, так и для продолжающих спортсменов. выполнять 3-5 подходов по 12-15 повторений. #фитнес #фитнестренер #спорт #фитнесзал #фитнестренировки

, чтобы оставлять комментарии