BIKINI MAMA

Онлайн курс - БИКИНИ МАМА. Неделя 1. Упражнение 2. Упражнение на пресс. Лежа на спине. Расположите стопы на ширине плеч. Ладони за головой и локти направлены в стороны. Подъем корпуса до лопаток. Резкий выдох через рот на подъеме корпуса. https://www.instagram.com/marinaicequeen/