Прием для шеи. Из-за постоянного сидения за компьютером, чтения в телефоне, стресса, да и просто неправильной осанки, грудино-ключичнососцевидная мышца очень часто сильно напрягается и "зажимается". Когда она напряжена, начинаются проблемы. Расслабляя ее, мы получаем: * Избавление от головных болей. * Улучшение состояния лица. * Свободное движение шеи. * Уменьшение головокружений. * Снятие общего напряжения в верхней части тела. * Улучшение осанки. #шея #гкс #лицо #головнаяболь #осанка #больнапряжения #разминка #зарядка