Как преодолеть страх камеры

Как только включается камера и нужно говорить начинается: потеют ладони, немеет язык, начинают крутиться мысли, что я выгляжу глупо и сейчас что - нибудь ляпну, после чего меня все засмеют. Стоп! Это называют страх камеры. И есть методы борьбы с этим всем... подробнее в этом видео