Горизонт и Передний Вис в одной тренировке

Тренить 2 элемента в одной трени, это уже показатель достижение определенного скила. Давно хотел приступить к таким тренировкам, но не мог, потому что понимал, что надо вкачать нужный уровень в каждом элементе. И смог провести старую тренировку только 4 мая. Для удобства просмотра таймкоды ниже⬇️ 📞 Следите за мной в социальных сетях и свяжитесь: 🔷 Instagram: [https://www.instagram.com/nikolaev_otz?igsh=MTB4ejcxdGd2OGhvbQ%3D%3D&utm_source=qr] 🔷 Telegram: [https://t.me/nikolaev_otz] 🔷 Поддержка (Donationalerts): [http://donationalerts.com/r/nikolaev_sw] 🔷 VK: [https://vk.ru/nikolaev_otz] 📽️Видео Chapters(Таймкоды): 00:00 Вступление 00:43 Основная тренировка 03:52 Конец тренировки и выводы ˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍ ► Поставьте лайк этому видео. ► Поделитесь этим видео с друзьями. ► Подпишитесь на канал, если еще не подписаны. #воркаут #тренировка #переднийвис #отжиманиянабрусьях