В пауэрлифтинге становая тяга может решить исход чемпионата, поэтому обязательно нужно уделять этому упражнению должное внимание. Стиль сумо является альтернативой классическому варианту выполнения этого упражнения и имеет ряд значительных плюсов. Но при этом обязательно, в первую очередь во избежание травм, а также для прироста рабочего веса, соблюдать правильную технику. Сегодня мы рассмотрим подводящие упражнения, которые помогут увеличить веса на штанге при выполнении упражнения в стиле сумо.