Очень полезную закуску можно приготовить для тех, кто придерживается Поста или правильного питания. Хумус - блюдо восточное, имеет нежную структуру, нут - отличный источник растительного белка, поэтому и хумус получается очень питательным и ароматным. Ингредиенты: Нут - 300 гр, Кунжутная паста - 2 ст.л., Чеснок - 1 зубок, Масло оливковое - 2 ст.л., Лимон - 0,5 шт, Соль - по вкусу, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!