Самый полезный, самый диетический способ приготовления. Если вы недолюбливаете гречневую крупу, то этот рецепт будет для вас идеален! Запах крупы практически отсутствует, а большое количество овощей делает этот гарнир вдвойне ценнее! ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 ст. гречневой крупы 1 луковица 1 морковь Половинка болгарского перца 3 помидора 2 ст.л. растительного масла Соль и специи по вкусу