что будет, если часто заниматься вытяжкой на тренажёре правИло ZDRAVA / краткая запись занятия
Во время практики на правИло первая и основная задача – расслабить тело. Каждый день, с каждой негативной эмоцией в теле накапливаются зажимы и напряжения. При вытяжке болевые ощущения возникают в тех местах, где скопилось больше всего напряжения. В таком случае нужно направлять своё внимание в место где ощущается напряжение и наблюдать за ощущениями. С каждой секундой внимание словно протапливает боль и она исчезает. Вместо боли и напряжения в этом месте появится тепло. После напряженеи и боль могут появиться в другом месте и внимание снова необходимо направить в эту зону. Таким образом медленно, но верно мы освобождаем тело от блоков, снимаем напряжение, растворяем болевые ощущения. Следующий момент, который очень значимый, но который очень легко пропустить - когда боль ушла целиком. Случается, что занимающийся замечает это после нескольких занятий. И это вполне объяснимо. Отсутствие болевых ощущений при вытяжке по технологии правИло является нормой, стандартом. Другими словами комплекс ZDRAVA достаточно быстро приводит человека к базовому ощущению (или может даже чувствованию) своего тела. Звучит достаточно расплывчато, но на практике абсолютно очевидно. Инструктор видит это по положению тела, а также по степени легкости, плавности и амплитудности движений. Но это "мелочь" по сравнению с теми моментами, когда результат обнаруживают сами занимающиеся. И звучит это примерно так: "посмотрите, я теперь могу завязать шнурки просто наклонившись", "я уже много лет не мог вот так высоко поднять руку из-за боли в плече", "у меня перестала болеть поясница" и так далее, и так далее. Самое интересное, что настоящие занятия начинаются именно с этого момента. Как только растворяются последние остатки напряжения, приходит ощущение наполненности и лёгкости. С этого момента можно переходить к комплексу методики ZRAVA - "УКРЕПЛЕНИЕ". Основная задача данного комплекса - закрепить достигнутый результат. Для этого мы разработали специальную комбинацию упражнений и практик... И это тема для следующего материала. Подписывайся, чтобы узнавать новости ZDRAVA (их у нас "выше крыши", но это "по секрету...":))) – – – – – – – – – НАПОМИНАЕМ и ещё будем :)) Занятия на тренажере ZDRAVA запускают внутренние процессы саморегуляции, восстановления и исцеления, которые со сверх-эффективностью решают основные проблемы в теле и избавляют от боли. Методика ZDRAVA направлена на восстановление кровообращения во всех тканях тела, улучшение эластичности фасции, быстрое восстановление после травм, избавление от триггерных точек, снятие стрессовых блоков и зажимов в мышцах. Даже одно занятие даёт потрясающий эффект и позволяет: • выстроить внутренний костно-мышечный каркас организма • восстановить приток крови ко всем тканям тела • снять напряжение скопившееся в мышцах • получить эффект глубокого расслабления • улучшить подвижность всех суставов ГОТОВ ПОПРОБОВАТЬ? Заполняй форму по ссылке ниже и присоединяйся https://www.zdrava.live/pravilo-practice – – – – – – – – – СЛЕДУЙ ЗА НАМИ, ВМЕСТЕ С НАМИ... ВОЗМОЖНОСТИ: • КУПИТЬ ТРЕНАЖЁР ПРАВиЛО ZDRAVA для личного пользования (данная модель разработана в 2012 году и постоянно совершенствуется нами) • ПРОЙТИ КУРС ОБУЧЕНИЯ ПРАВиЛЬНОМУ ДЕЛУ в нашем ZDRAVA центре • ПРИОБРЕСТИ МАНЖЕТЫ, МЕШКИ ДЛЯ ГРУЗОВ, КОРОМЫСЛА ВИХРЬ для занятий на правИло • ЗАКАЗАТЬ ПЕТЛЮ ГЛИССОНА для вытяжения и расслабления шейного отдела позвоночника (шьётся по нашему авторскому лекалу) • ОТКРЫТЬ СТУДИЮ ZDRAVA в своём городе Вся актуальная информация на сайте https://www.zdrava.live Регулярные пополнения ZDRAVA вырастают в Telegram https://t.me/dreva_zdrav Собственное производство тренажёра правИло и Авторская методика обучения в нашем волшебном предложении ZDRAVA Франшиза https://www.zdrava.live/franchise ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ – МЫ С РАДОСТЬЮ НА НИХ ОТВЕТИМ +375 (29) 607 44 88 (Viber, Whatsapp, Telegram) – – – – – – – – – Музыка как практика Движение как практика Дыхание как практика Жизнь как практика ♾
Во время практики на правИло первая и основная задача – расслабить тело. Каждый день, с каждой негативной эмоцией в теле накапливаются зажимы и напряжения. При вытяжке болевые ощущения возникают в тех местах, где скопилось больше всего напряжения. В таком случае нужно направлять своё внимание в место где ощущается напряжение и наблюдать за ощущениями. С каждой секундой внимание словно протапливает боль и она исчезает. Вместо боли и напряжения в этом месте появится тепло. После напряженеи и боль могут появиться в другом месте и внимание снова необходимо направить в эту зону. Таким образом медленно, но верно мы освобождаем тело от блоков, снимаем напряжение, растворяем болевые ощущения. Следующий момент, который очень значимый, но который очень легко пропустить - когда боль ушла целиком. Случается, что занимающийся замечает это после нескольких занятий. И это вполне объяснимо. Отсутствие болевых ощущений при вытяжке по технологии правИло является нормой, стандартом. Другими словами комплекс ZDRAVA достаточно быстро приводит человека к базовому ощущению (или может даже чувствованию) своего тела. Звучит достаточно расплывчато, но на практике абсолютно очевидно. Инструктор видит это по положению тела, а также по степени легкости, плавности и амплитудности движений. Но это "мелочь" по сравнению с теми моментами, когда результат обнаруживают сами занимающиеся. И звучит это примерно так: "посмотрите, я теперь могу завязать шнурки просто наклонившись", "я уже много лет не мог вот так высоко поднять руку из-за боли в плече", "у меня перестала болеть поясница" и так далее, и так далее. Самое интересное, что настоящие занятия начинаются именно с этого момента. Как только растворяются последние остатки напряжения, приходит ощущение наполненности и лёгкости. С этого момента можно переходить к комплексу методики ZRAVA - "УКРЕПЛЕНИЕ". Основная задача данного комплекса - закрепить достигнутый результат. Для этого мы разработали специальную комбинацию упражнений и практик... И это тема для следующего материала. Подписывайся, чтобы узнавать новости ZDRAVA (их у нас "выше крыши", но это "по секрету...":))) – – – – – – – – – НАПОМИНАЕМ и ещё будем :)) Занятия на тренажере ZDRAVA запускают внутренние процессы саморегуляции, восстановления и исцеления, которые со сверх-эффективностью решают основные проблемы в теле и избавляют от боли. Методика ZDRAVA направлена на восстановление кровообращения во всех тканях тела, улучшение эластичности фасции, быстрое восстановление после травм, избавление от триггерных точек, снятие стрессовых блоков и зажимов в мышцах. Даже одно занятие даёт потрясающий эффект и позволяет: • выстроить внутренний костно-мышечный каркас организма • восстановить приток крови ко всем тканям тела • снять напряжение скопившееся в мышцах • получить эффект глубокого расслабления • улучшить подвижность всех суставов ГОТОВ ПОПРОБОВАТЬ? Заполняй форму по ссылке ниже и присоединяйся https://www.zdrava.live/pravilo-practice – – – – – – – – – СЛЕДУЙ ЗА НАМИ, ВМЕСТЕ С НАМИ... ВОЗМОЖНОСТИ: • КУПИТЬ ТРЕНАЖЁР ПРАВиЛО ZDRAVA для личного пользования (данная модель разработана в 2012 году и постоянно совершенствуется нами) • ПРОЙТИ КУРС ОБУЧЕНИЯ ПРАВиЛЬНОМУ ДЕЛУ в нашем ZDRAVA центре • ПРИОБРЕСТИ МАНЖЕТЫ, МЕШКИ ДЛЯ ГРУЗОВ, КОРОМЫСЛА ВИХРЬ для занятий на правИло • ЗАКАЗАТЬ ПЕТЛЮ ГЛИССОНА для вытяжения и расслабления шейного отдела позвоночника (шьётся по нашему авторскому лекалу) • ОТКРЫТЬ СТУДИЮ ZDRAVA в своём городе Вся актуальная информация на сайте https://www.zdrava.live Регулярные пополнения ZDRAVA вырастают в Telegram https://t.me/dreva_zdrav Собственное производство тренажёра правИло и Авторская методика обучения в нашем волшебном предложении ZDRAVA Франшиза https://www.zdrava.live/franchise ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ – МЫ С РАДОСТЬЮ НА НИХ ОТВЕТИМ +375 (29) 607 44 88 (Viber, Whatsapp, Telegram) – – – – – – – – – Музыка как практика Движение как практика Дыхание как практика Жизнь как практика ♾