Я провёл 30 минут в тишине — и вот что произошло

Я не замечал, насколько шумной стала моя жизнь… пока просто не выключил всё. Долгое время у меня в ушах постоянно что-то играло — музыка, фон, что угодно, лишь бы не тишина. И в какой-то момент я решил попробовать: 30 минут без наушников, без телефона, без всего. 👉 ТГК: https://t.me/vasilyokich В этом видео — что я почувствовал, что заметил в этой тишине и почему теперь делаю это каждую неделю. Если тебе кажется, что жизнь стала слишком быстрой, шумной или перегруженной — возможно, тебе тоже стоит попробовать.