ЛЮБОВЬ И ПРИНЯТИЕ К ТЕЛУ Медитация • Katerina Sky.mp4

ЛЮБОВЬ И ПРИНЯТИЕ К ТЕЛУ Медитация • Katerina Sky Эта медитация подойдёт как для твоей ежедневной практики, так и для периодической. Наши отношения с телом, это очень важно. Тело живое, тело хранит воспоминания, тело не обманывает. Тело грустит, если его не любят. Тело защищается весом, если тебе страшно. Тело - наш храм, наш друг, наша проявленная в физическом мире часть. Эта медитация позволит тебе принять и полюбить своё тело, выстроив с ним глубокие и близкие отношения. Если тебе откликается эта медитация, я рекомендую тебе сделать ее на время своей регулярной практикой на протяжении 21 или 40 дней и ты увидишь невероятный эффект. Позиция: найди удобное положение тела, лёжа или сидя с прямой спиной Постарайся не отвлекаться и не засыпать во время медитации, сохраняя концентрацию на происходящем внутри тебя После медитации ты можешь понаблюдать как изменилось твоё состояние и отметить это в своих заметках или дневнике наблюдений. Эта медитация - часть курса «Красивое тело» с которым ты можешь ознакомиться в моем клубе. https://clubyogasky.tilda.ws _________________ Катерина Sky (Кондратова) Преподаватель йоги и медитации, специалист по психосоматике, коуч. Больше 8 лет я помогаю людям выходить из кризисных ситуаций, становиться здоровыми, счастливыми и красивыми. Йога стала для меня одним из важнейших инструментов для исцеления тела и души, так как я и самопрославление серьезный внутренний кризис. Поэтому я открыла Онлайн Йога школу, чтобы разделить эти знания с большим числом людей и помочь им избавиться от тревожности, страхов, неврозов, а так же вернуть Здоровье позвоночнику и внутренним органам. Мы занимаемся на закрытой странице Инстаграм каждый день в 7:00 по мск в прямом эфире. Все занятия остаются в записи. Каждое занятие на определенную актуальную тему, с раскрытием психологического аспекта практики. Подробности можно узнать на странице в Инстаграм: Онлайн Йога Школа: https://www.instagram.com/yoga_lifest... Katerina Sky: https://www.instagram.com/_katerina_sky Или на сайте: https://katerinasky.ru/mob Социальные сети: • Katerina Sky https://www.instagram.com/_katerina_sky https://t.me/katerina_sky https://vk.com/id4739994 Copyright © 2021 by Katerina Sky | All Rights Reserved #любовь #медитация #KaterinaSky