Вся ПРАВДА о том, как тело говорит с вами | Женский разговор о тревоге, доверии и балансе
Как перестать жить в тревоге и вернуть себе состояние устойчивости через контакт со своим телом? Мой Instagram: https://www.instagram.com/yours_marzhan Ссылка на WhatsApp: https://wa.me/77076940125 Сотрудничество: marzhanmyrzaly@gmail.com В этом подкасте мы разбираем, как женская энергия блокируется излишним контролем и почему важно вовремя переходить от режима «я сама» к доверию миру. Привет, вы на канале ЖОЛ, а я - Маржан Мырзалы. Сегодня у меня в гостях Ажар Изатуллаева - нейротелесный терапевт и психокинезиолог, и Айжан Кукимова - астропсихолог, вместе с которыми мы рассмотрим практики, которые помогут лучше понять сигналы своего тела. Обязательно досмотрите выпуск до финальных минут, чтобы узнать технику «разрешения себе», которая помогает убрать внутренние зажимы и восстановить баланс сил. Вы узнаете: - Как практика “заземления” помогает справиться с паникой и стрессом; - Можно ли психосоматикой объяснить зажимы в теле или ПМС; - Влияют ли нумерология и врожденные циклы на наши периоды спада и подъема сил; - Как положение планет в астрологии помогает лучше понять свои эмоциональные качели; Ставьте лайк, если вам важно находить опору внутри себя и развивать осознанность вместе с нами! Таймкоды: 00:00 — Вступление 01:37 — Блиц: норм или стрем? 03:35 — Женская энергия - где найти баланс? 07:30 — Как слышать себя? 09:40 — О чем говорит зависть 14:05 — Все взаимосвязано в нашем теле 15:43 — Женский разговор - как жить с циклами? 20:20 — Как найти опору в себе 22:00 — Практика: быть в моменте 26:03 — Ожидание от женщин 27:50 — Зачем развивать свою Венеру? 32:40 — Ретроградная астрология 35:00 — Коридор затмений - о чем он? 38:40 — «Я САМА»: как реагирует тело? 43:40 — Как астрология объясняет потребность в контроле 47:25 — «Разрешить себе»: почему так трудно отпустить себя 49:30 — Практика разрешения 55:20 — Как прокачивать Венеру? 56:30 — Техника чтобы найти в себе опору 59:40 — Финал Мой Instagram: https://www.instagram.com/yours_marzhan Ссылка на WhatsApp: https://wa.me/77076940125 Сотрудничество: marzhanmyrzaly@gmail.com Instagram гостя Ажар Изатуллаева: https://www.instagram.com/neurowoman.kz Instagram гостя Айжан Кукимова: https://www.instagram.com/aizhankukimova Подписывайтесь на канал ЖОЛ и поддержите подкаст JOL своим комментарием! #психосоматика #женскийподкаст #подкастжол #саморазвитие
Как перестать жить в тревоге и вернуть себе состояние устойчивости через контакт со своим телом? Мой Instagram: https://www.instagram.com/yours_marzhan Ссылка на WhatsApp: https://wa.me/77076940125 Сотрудничество: marzhanmyrzaly@gmail.com В этом подкасте мы разбираем, как женская энергия блокируется излишним контролем и почему важно вовремя переходить от режима «я сама» к доверию миру. Привет, вы на канале ЖОЛ, а я - Маржан Мырзалы. Сегодня у меня в гостях Ажар Изатуллаева - нейротелесный терапевт и психокинезиолог, и Айжан Кукимова - астропсихолог, вместе с которыми мы рассмотрим практики, которые помогут лучше понять сигналы своего тела. Обязательно досмотрите выпуск до финальных минут, чтобы узнать технику «разрешения себе», которая помогает убрать внутренние зажимы и восстановить баланс сил. Вы узнаете: - Как практика “заземления” помогает справиться с паникой и стрессом; - Можно ли психосоматикой объяснить зажимы в теле или ПМС; - Влияют ли нумерология и врожденные циклы на наши периоды спада и подъема сил; - Как положение планет в астрологии помогает лучше понять свои эмоциональные качели; Ставьте лайк, если вам важно находить опору внутри себя и развивать осознанность вместе с нами! Таймкоды: 00:00 — Вступление 01:37 — Блиц: норм или стрем? 03:35 — Женская энергия - где найти баланс? 07:30 — Как слышать себя? 09:40 — О чем говорит зависть 14:05 — Все взаимосвязано в нашем теле 15:43 — Женский разговор - как жить с циклами? 20:20 — Как найти опору в себе 22:00 — Практика: быть в моменте 26:03 — Ожидание от женщин 27:50 — Зачем развивать свою Венеру? 32:40 — Ретроградная астрология 35:00 — Коридор затмений - о чем он? 38:40 — «Я САМА»: как реагирует тело? 43:40 — Как астрология объясняет потребность в контроле 47:25 — «Разрешить себе»: почему так трудно отпустить себя 49:30 — Практика разрешения 55:20 — Как прокачивать Венеру? 56:30 — Техника чтобы найти в себе опору 59:40 — Финал Мой Instagram: https://www.instagram.com/yours_marzhan Ссылка на WhatsApp: https://wa.me/77076940125 Сотрудничество: marzhanmyrzaly@gmail.com Instagram гостя Ажар Изатуллаева: https://www.instagram.com/neurowoman.kz Instagram гостя Айжан Кукимова: https://www.instagram.com/aizhankukimova Подписывайтесь на канал ЖОЛ и поддержите подкаст JOL своим комментарием! #психосоматика #женскийподкаст #подкастжол #саморазвитие