ИП упор присев. В прямых руках держим игрушку. Начинаем выпрыгивать наверх, поднимая руки. Стараемся прыгать как можно выше. Выполняем упражнение 10 раз. художественная гимнастика московский район https://spb.gymbalance.ru/hudozhestvennaya-gimnastika-moskovskiy-rayon/