Врач — не профессия, это призвание»: кардиолог о микробиоме и здоровом долголетии
️ В этом выпуске подкаста «Хакнутые» — Анна Ратникова, врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук, эксперт федеральных телеканалов, главный врач курорта «Первая линия». Анна более 17 лет в медицине, а последние 6 лет занимается медициной долголетия и микробиомом — задолго до того, как это стало трендом. Вы узнаете: — почему микробиом — основа здорового старения и как квашеная капуста становится "командой" от бактерий; — история: как травма в 13 лет привела в медицину (и почему женщина-хирург — это не страшно); — доказательная vs превентивная медицина: почему «зашоренность — тупиковая ветвь»; — что такое медицина долголетия и почему с 1 апреля 2026 года появилась официальная должность; — врач как ментор: как коучинговые компетенции помогают пациентам (и где они уже прописаны в европейских рекомендациях); — почему врач должен получать достойно, чтобы не выгорать (и как руководитель влияет на атмосферу); — ИИ в медицине: как ChatGPT помогает находить исследования быстрее поисковиков. Анна рассказывает, как совмещает классическую кардиологию, науку о микробиоме и просветительскую миссию. А ещё — о том, почему дети-врачи часто идут по стопам родителей (и как её дочка просила научить делать повязки). Если вы хотите понять, как микробиом влияет на старение, или ищете врача, который смотрит шире таблеток — этот выпуск для вас. Ведущий: Николас Монте — продюсер, ведущий и автор проекта «Хакнутые». ✍️ Телеграм — https://t.me/nikolasmonte ✍️ Инстаграм — https://www.instagram.com/nikolasmonte Гость: ⚕️ Анна Ратникова — врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук. ✍️ Телеграм — https://t.me/ratnikovaannakonstantinovna 00:00 — Интро: школьная драма и совет посмотреть подкаст 01:07 — Кто такая Анна Ратникова (кардиолог, кандидат наук, эксперт ТВ, мама) 01:29 — Медицина долголетия: новая должность с 1 апреля 2026 02:18 — Микробиом и старение: научный интерес автора 02:39 — Как 5 лет назад на неё смотрели как на сумасшедшую 03:38 — Миссия: коммуникатор между хардовой наукой и людьми 04:16 — Микробиота ведёт тебя за квашеной капустой 05:48 — Травма в 13 лет: как женщина-хирург изменила жизнь 07:40 — Дети-врачи: старшая дочь в мелицее, младшая учится делать повязки 09:24 — Доказательная vs превентивная медицина: «100% поженить» 10:11 — Зашоренность — тупиковая ветвь 10:42 — Учёный, которого считали сумасшедшим 40 лет назад (про микробиом) 12:08 — Миссия меняется: врач как коуч и ментор 13:08 — Программа «Врач как ментор»: коучинговые компетенции для врачей 14:35 — Призвание vs не-призвание: «если такой вопрос — зачем ты пришёл в медицину?» 15:32 — Основа без таблеток: анализ образа жизни 16:14 — ChatGPT и ИИ: как ускорить поиск исследований 16:39 — Мотивационное консультирование в европейских рекомендациях (5 лет назад) 17:52 — Врач — инструмент, а главная ценность — здоровье пациента 19:10 — Эмоциональное выгорание и баланс энергии 20:22 — От руководителя зависит атмосфера в команде Хотите такой же подкаст? Может, личное шоу или просто поснимать рилсы? Обращайтесь к нам и получайте качественный контент! Переходите по ссылке и опишите свой запрос, а остальное — наша работа! t.me/montasmontas Подписывайтесь на нас в социальных сетях: YouTube: https://www.youtube.com/@xaknytie ВКонтакте: https://vk.com/montenikolas Телеграм-канал: https://t.me/montashealth Дзен: https://dzen.ru/montashealth TikTok: https://www.tiktok.com/@montashealth