ТРЕНИРОВКА!!! лето в Москве!!!!11 день . 74,3кг

11 день моего тренерского марафона — спокойная сила Аштанга-йоги в парке Красная Пресня. Традиционная последовательность, дыхание, баланс и особенный момент: стойка на голове. Для одного или нескольких человек из группы она стала первым опытом. Такое ценно запечатлеть. Мой вес сегодня 74,3 кг, ощущения — устойчивость. Смотрите половину нашей практики))))), радуйтесь новым вершинам и обязательно ставьте ❤️, если помните свои первые перевёрнутые позы. #аштанга #йога #стойканаголове #впервые #тренер #марафон #паркКраснаяПресня