РЕЛАКСАЦИЯ/МЕДИТАЦИЯ С ВИЗУАЛИЗАЦИЕЙ. МЕТОДИКА СОСТАВЛЕНИЯ ТЕКСТОВ

История трансовых техник уходит корнями в далекое прошлое: в шаманизм, жречество и асклепианство. С начала XX века врачи исследовали гипноз как способ погружения в ресурсное состояние. Эти техники помогают сбалансировать настроение, общее состояние и работу мозга в целом. В нашем неспокойном мире такие техники гармонизации становятся особенно актуальными. Ресурсные трансовые практики, которые сегодня называются МЕДИТАЦИЯМИ, — это не просто тренд, а мощный инструмент саморазвития и помощи другим. Они позволяют: ✅Положительно изменить текущее настроение и общее состояние. ✅Улучшить качество сна и засыпания. ✅Невелировать стресс и тревожность, тем самым перенаправляя энергию на восстановление организма. ✅Укрепить иммунную систему. ✅Повысить концентрацию и продуктивность. ✅Развить эмоциональный интеллект для гармоничных отношений. Хотите научиться проводить ресурсные практики и стать мастером современных медитаций? Приглашаем на курс «Релаксация/медитация с визуализацией. Методика составления текстов ресурсных трансов» Специалисты! Вы освоите необходимые инструменты для эффективных сессий: 🔘Познакомитесь с прогрессивной релаксацией. 🔘Освоите навыки гипнотической речи. 🔘Узнаете правила создания ресурсирующих трансов. 🔘Научитесь импровизировать при проведении практик. 🔘Обогатите знания о сакральных практиках через научный подход. Эту технику мы тоже будем разбирать! Ведущая курса — Оксана Рогова https://hypnotherapy.yoganidrarogova.ru/ , специалист с 20-летним опытом в гипнотерапии и популярный голос йога-нидры (1 млн прослушиваний). 6 часов концентрированных знаний от преподавателя психологии и гипнотерапевта Посмотри ближайшую дату и запишись на курс: https://yoganidrarogova.ru/shavasana/ 📌Ресурсы Оксаны Роговой: Гипнотерапия внутреннего баланса: https://hypnotherapy.yoganidrarogova.ru/ Обучение гипнозу: https://hypnotherapy.yoganidrarogova.ru/#edu Телеграм-блог: https://t.me/oksana_rogova_hypnosis Телеграм с бесплатными релаксациями: https://t.me/yoganidrarogova Телеграм-бот с релаксациями: https://t.me/yoganidrarogova_bot Занятия Йогой и Пилатесом ОНЛАЙН: https://rogova.gurucan.com/ #гипноз #гипнотерапия #йога #расслабление #медитация #йога-нидра