Как правильно делать Бхуджангасану - позу Кобры. Подробный разбор.

Бхуджангасана — поза кобры. Укрепляет спину и раскрывает переднюю поверхность тела. В этом видео разберём правильную технику выполнения, дыхание и самые распространённые ошибки, которые могут мешать получить пользу от асаны. Присоединяйтесь к занятиям по йоге онлайн два раза в неделю по утрам! Запись в телеграм NastyaStacey. Занятие длится полтора часа, стоимость всего 400руб! Запись остаётся навсегда!