Спишь 8 часов, но всё равно устала? Главная причина потери энергии

Спишь по 8–9 часов, но всё равно просыпаешься разбитой? Многие уверены, что причина усталости — недостаток сна. Но часто источник потери энергии находится гораздо глубже. Если тебе знакомо ощущение постоянной усталости, отсутствия сил и внутреннего истощения — это видео может помочь посмотреть на ситуацию по-новому. Поделитесь в комментариях: что вы давно знаете о себе, но продолжаете игнорировать? 🔗 Больше поддержки и контакта: • Telegram (подкасты, откровения, живое): https://t.me/coach_leroux • Instagram : https://www.instagram.com/natali_leru/ • Личная работа: https://natalialeroux.ru/ 📍 О канале Здесь про то, как дышать, когда не знаешь, как жить. Как найти себя заново, когда всё разрушилось. Как мягко идти навстречу себе — шаг за шагом. Я — Натали Леру. Проводник, мета-коуч и архитектор изменений. Я не учу, я проживаю и затем делюсь тем, что работает.