12+15:13
При болях в спине и пояснице| Тренировка на расслабление и снятие зажимов
3,78 тыс.
просмотров
4 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/943172/
10
13.02.2026
Растяжка и расслабление
10 видео
12+
12+15:16
15-минутная растяжка для зон шеи, плеч и спины | Растяжка после тренировка | При болях в шее и спине
10,2 тыс.
просмотров
год назад
12+10:15
10-минутная утренняя растяжка | Тренировка для пробуждения всего тела | Зарядка
36,9 тыс.
просмотров
2 года назад
12+14:28
Растяжка на все тело | Базовая растяжка до и после тренировки | Без повторений
7,24 тыс.
просмотров
год назад
12+10:10
Растяжка на все тело| 10 минут | Растяжка после тренировки для гибкости всего тела
91,5 тыс.
просмотров
2 года назад
12+10:14
10-минутная растяжка всего тела | Йога для снятия стресса и напряжения | Антистресс
23,3 тыс.
просмотров
2 года назад
12+10:13
12+20:05
Растяжка для всего тела | Тренировка для развития гибкости и подвижности суставов
45,3 тыс.
просмотров
год назад
12+15:13
15-минутная растяжка для мышц шеи, плеч и спины | Yoga style | Тренировка для снятия напряжения
50,4 тыс.
просмотров
2 года назад
12+30:12
30-минутная растяжка | Йога для начинающих | Расслабляющая тренировка
28,6 тыс.
просмотров
2 года назад