Матрица 60+/70+. Три богатыря активного долголетия: Спорт, Творчество, Труд

Ссылка на плейлист

https://rutube.ru/plst/1728403/

9

04.09.2026

Матрица 60+/70+. Три богатыря активного долголетия: Спорт, Творчество, Труд

Контент базируется на комплексной демонстрации неразрывной богатырской триады благополучия человека, адаптированной под особенности восприятия аудитории 60+ и 70+: • Спорт. серия динамичных видеоинструкций, беговых экскурсий и экотрекингов. Автор на личном примере показывает практики бережного ЗОЖ, скандинавской ходьбы и медицинского биохакинга (сдерживание заболеваний в состоянии ремиссии), обучая зрителей самостоятельному (DIY) проектированию безопасных нагрузок. • Творчество. Пошаговые видеомастер-классы по апсайклингу, дизайну быта из природных материалов, витражам и росписи по фарфору. Контент направлен на развитие мелкой моторики и защиту от когнитивных нарушений. • Труд. Серия экспертных b2b-влогов о серебряном предпринимательстве и наставничестве. Автор обучает сверстников преодолению «барьера автора», запуску личных блогов крупным шрифтом в Дзене, ВК и ОК, а также коммерциализации ремесла через VK Маркет.

9 видео