Трицепс на брусьях! Отжимания с отягощением и без. Эстетика и результат: прокачай себя по-новому!3просмотра5 лет назад
Челночный бег (10 по 10) Техника бега. СТАНЬ БЫСТРЕЕ ЗА 1 ДЕНЬ! Школа бега для любителей бега3просмотра6 лет назад
Челночный бег, стометровка!(Спринт, нфп) Специальные беговые упражнения, функциональный тренинг7 лет назад
