❓Почему мы забываем, что такое счастье, когда оно нам больше всего нужно? ❗️Потому что мы не умеем создавать мостик между прошлым опытом и настоящим моментом.
На прошлой встрече «Искусство нейтральности» я поделился с участниками простым, но рабочим упражнением по созданию НЛП-якоря. Мы учимся брать «тепло» из прошлого и переносить его в «здесь и сейчас», используя цвета, образы и даже звуки.
Это упражнение не про магию, а про нейрофизиологию.
Ваше задание:
1. Посмотрите видео.
2. Вспоминаем момент, где было хорошо.
3. Найдите «символ» этого состояния (цвет, образ).
4. Наполните себя этим цветом.
5. Закрепите результат словом или жестом.
6. Напишите в комментариях, получилось ли у вас вызвать это ощущение?
И теперь, когда вы злитесь, устали или опустили руки, достаточно мысленно вспомнить ваш символ, произнести слово или прикоснуться к кулончику-якорю - и состояние тепла вернется к вам мгновенно.
Сохраняйте✔️Делитесь этим постом с теми, кому сейчас не хватает внутреннего ресурса. Вместе мы справимся! 💪
Спасибо участникам за отзывы, за рассуждения. Более 10 лет я в остеопатии, в кабинете веду приемы и совмещаю работу с телом и психикой. 6 лет преподаю остеопатию. И уже 10 лет сам медитирую. Все это время шел к тому, чтобы создать такой продукт для вас. Я рад безмерно что вышло, как это состоялось, какие процессы и результаты. И мы двигаемся дальше. Жду вас 17-19 июля. А следующая встреча запланирована на октябрь.
ПРИГЛАШАЮ НА ВСТРЕЧУ «Искусство Нейтральности» - 3 дня,которые меняют не только состояние,но и жизнь
🗣️ ПРИГЛАШАЮ НА ВСТРЕЧУ
«Искусство Нейтральности» - 3 дня, которые меняют не только состояние, но и жизнь.
Мы провели первую встречу. И вот что оказалось: каждый участник столкнулся не с тем, что ожидал, а с тем, что ему было действительно нужно. Кто-то пришёл за техниками, а ушёл с новым вектором жизни. Кто-то хотел спокойствия - а получил ещё и тепло, которого давно не чувствовал. Кто-то обнаружил, что внутри замедлилась скорость, хотя до этого казалось, что иначе нельзя.
Встреча не была задумана как «изменение жизни» - но оно произошло. Как побочный эффект. Или как неизбежный результат, когда перестаёшь убегать от себя и наконец слышишь тишину. Которая, как оказалось, вовсе не пуста - она насыщена, сконцентрирована и содержит всё, что мы ищем снаружи.
На программе вы обретёте навык, который сделает любые коммуникативные техники по‑настоящему работающими: умение чувствовать состояние другого человека и управлять своим собственным.
Это возможность научиться:
• быстро возвращаться в состояние спокойствия и нейтральности;
• не поддаваться на провокации;
• мягко менять эмоциональный фон собеседника;
• применять практики в реальной жизни.
👥Будет много практики: медитации, обсуждения, упражнения в кругу единомышленников. Не в одиночку, а среди тех, кто тоже тренирует это качество, - навык рождается быстрее и остаётся с вами надолго.
🗓️ Даты: 17–18–19 июля, с 10:00 до 18:00
Видео к этой публикации - живые лица участников первой встречи. Посмотрите, и вы поймёте, что там действительно случилось что-то важное.
☎️ За подробностями - в личные сообщения @osteopat_beliuk
🚫 Перелечивать - вредно.
✅ Вовремя убрать руки - ценно.
Часто новые пациенты воспринимают сеанс короче чем 1 час, как недоработку. А на самом деле - это признак того, что я попал в самую точку! Лишнее давление только сбивает настройку организма.
Хотите знать, как это работает? Смотрите видео. Для тех, кто ценит качество, а не минуты 👨🏻⚕️
У Богдана прекрасный центр понимания речи, но центр воспроизведения «спит». И дело не в том, что он ленится, а в том, что его нервная система созревает медленнее.
💡 В чем причина? Длительное напряжение в области шеи и черепа (вероятно, с рождения) перекрывало нормальный кровоток. Мозговые оболочки были как натянутая тетива. Отсюда - задержка.
Мы начали мягко убирать эти блоки. На очереди еще 2-3 встречи, чтобы полностью снять напряжение с твердой мозговой оболочки и дать толчок к развитию речи.💪
Есть похожая ситуация?
Пишите в комментариях или записывайтесь на прием✍️📞
📍Прием веду в Краснодаре, ул. Власова, 278
📳 +7(989)269-35-55 - администратор (любой мессенджер или звонок)
Итак, сегодня хочу поделиться наблюдениями по работе с Богданом. Это уже наш второй сеанс, и динамика, хоть и не мгновенная, но очень показательная.
🔍 Что мы видим на входе?
У Богдана отличное понимание речи - он слышит и осознает всё, что ему говорят. Но вот с воспроизведением есть сложности, особенно страдают шипящие звуки. Основная причина кроется не в логопедии как таковой, а в физиологии.
В ходе работы я обнаружил:
🔹 Выраженное напряжение мембран оболочек головного мозга;
🔹 Сильный гипертонус в области подзатылочной зоны;
🔹 Напряжение сферы черепа и ряда швов.
🧠 В чем здесь связь?
Эти зажимы длительно существовали (предположительно, на фоне родовой травмы или проблем шейного отдела). Они ухудшали кровоток, создавали «блок» для нормального созревания центральной нервной системы. В результате - задержка развития именно речевых центров. Это тот случай, когда дело не в нежелании говорить, а в том, что нервная система просто не получала достаточно ресурсов для созревания.
📈 Прогноз и план:
Сейчас мы уже видим небольшие улучшения. Чтобы полноценно «запустить» речь и убрать остаточное напряжение твердой мозговой оболочки, я предполагаю, что потребуется еще 2–3 сеанса.
Речевым центрам нужно время и правильные условия для созревания. Убираем напряжение ➡️восстанавливаем кровоток ➡️ запускаем речь. Будем наблюдать за процессом, но вектор движения правильный!
📍Прием веду в Краснодаре, ул. Власова, 278
📳 +7(989)269-35-55
⚡️ Антикризисная инструкция: как превратить стресс в силу
Мы привыкли, что негативные эмоции - это зло. Их принято подавлять, стыдиться или, наоборот, захлебнуться в них с головой.
Плохое настроение, тревога или злость не должны вас разрушать. Если подойти к ним правильно, это станет точкой роста.
🔥 4 шага, чтобы превратить негатив в топливо:
Этап 1️⃣ ПРИСУТСТВИЕ
Не беги, а наблюдай. Не убегай в работу, еду или соцсети. Дай эмоции место. Твоя задача - прочувствовать её, но не слиться с ней. Позволь эмоции БЫТЬ, но сохраняй дистанцию, как ученый за микроскопом.
Этап 2️⃣ ФОКУС
Напоминай себе, повторяй: «Я сейчас испытываю это чувство». Осознанность чувства обрезает волну негатива до минимума. Как только проваливаешься в эмоцию с головой - включай «красную лампочку» внимания.
Этап 3️⃣ АНАЛИЗ
Буря утихла? Садись за разбор полетов. Твоя вспышка гнева - это крик о помощи нереализованной потребности (иногда для этого шага нужен психолог).
Этап 4️⃣ ВЫВОДЫ - КЛЮЧ К РЕСУРСУ
Пропиши ответы:
- Чему я научился?
- Что изменю в действиях?
- Какую потребность мне нужно закрыть в первую очередь?
🏁Результат: мы не просто пережили кризис, а прокачали свой эмоциональный интеллект. Следующий раз подобная ситуация ударит слабее.
Сохрани себе этот пост, чтобы не забыть алгоритм 📌
Мое мнение и опыт - важно не только "что" говорится/делается, но и "как" и "с каким состоянием".
✍️Друзья, хочу сформировать единое мнение по этому вопросу, напишите пожалуйста в личные сообщения свои мысли
🤲 На приёме - мальчик 4 года.
Основной запрос мамы: задержка речевого развития. Ребёнок уже наблюдался у остеопата, но случай оказался непростым - к 4 годам отставание речи значительное.
📋 Что мы сделали на диагностике и коррекции?
Обнаружили комплекс напряжений, которые напрямую тормозили речевое развитие:
▫️ была напряжена твёрдая мозговая оболочка - это критично, так как она сильно влияет на работу мозга и речь;
▫️ напряжение в затылке и лобных костях;
▫️ спазм в височных костях;
▫️ а также напряжённая диафрагма.
Во время приема я мягко расслабил верхний шейный отдел и убрал все найденные блоки.
👶 Почему он не заговорил с одного раза?
Да, бывают «быстрые» случаи: организм словно зависает на одном напряжении - убираешь его, и речь запускается за 1-2 сеанса.
Но есть другая ситуация, более серьёзная: когда речевые центры и структуры головного мозга просто недоразвиты по возрасту. Здесь не работает подход «один сеанс - и заговорил». Нужны: время, системность и помощь организму в дозревании.
👨🏻⚕️Моя рекомендация маме:
Провести 3 сеанса с интервалом в 3 недели между ними. Это позволит:
· мягко закрепить результат,
· убрать остаточные напряжения,
· дать мозговым структурам ресурс для дозревания и улучшения речевого навыка.
Речь не всегда запускается резко. Но при правильной, поэтапной работе - она обязательно развивается дальше.
Ещё больше кейсы и процессов работы по хештегу #работает_Белюк
Формат «без пиджаков», без агрессивных продаж, а с диалогом, музыкой, эмоциями.
Мне понравилось)
Кстати, это снова мой новый опыт. На видео кусочек моей импровизации. Пока слушал других и сам выступал, понял важную вещь: с какого состояния ты говоришь, и откуда из тела идет энергия.
Говорю в видео и запишу об этом подробнее подкаст 👌
Ключ к результату - расслабления. Но как мое состояние на это влияет?
Смотрите в видео.
С заботой о вашем здоровье - остеопат, специалист по психосоматике Михаил Белюк
Прием пациента с запросом: проблемы со спиной
(видео и текст публикуется с согласия пациента)
Что у пациента:
- Пациент набрал вес за последние 5 лет.
- Поясница болит, дискомфортно лежать на спине.
- Сильно напряжен грудной отдел, таз, болезненность во всех суставах.
Были обнаружены две ключевые дисфункции: одна в тазу, другая в грудном отделе.
👨🏻⚕️На первом сеансе в первую очередь я в своей работе сделал акцент на устранение дисфункций в тазу. И рекомендовал прийти ещё сеанс был работы с грудным отделом.
Также была дана рекомендация, кроме нашей работы, делать ещё упражнения дома самостоятельно, которые будут растягивать ягодичную мышцу, заднюю и внутреннюю поверхности бедра.
🎯Цель работы с данным пациентом заключается в уменьшении в целом всего напряжения в теле и проработки двух ключевых дисфункций.
При подобных напряжениях в тазу бывает такое состояние, которое часто называется как «хронические тазовые боли». Эта боль может быть связана с компрессией срамного нерва. Она плохо диагностируется в классической медицине. В остеопатическоей практике наша задача расслабить напряжение, которое компримирует срамной нерв.
Эффективность данной терапии достаточно высока ⚡️
Ещё больше кейсов и процессов по хештегу #работает_Белюк
🆘Прием пациентки с жалобами: острая боль в шее с одной стороны, от плеча до затылка, усиливается при повороте головы. Случилось утром.
(материалы публикуются с разрешения пациентки)
👨🏻⚕️При осмотре выявил смещение позвонков C1–C2, блок грудопоясничного перехода, жёсткую грудную клетку, напряжение в швах черепа и диафрагме.
🗣️ВАЖНО! Кроме осмотра и работы с телом мы беседовали и в процессе разговора нашли связь со стрессом: перед тем как заболело, у пациентки был разговор и она не решилась сказать «нет» - пришлось соглашаться на нежеланные проекты. Это вызвало сильное внутреннее напряжение.
❗️Устранил все ключевые дисфункции, восстановил нормальное положение позвонков, поработал с убеждениями. Эффект возник сразу.
Ещё больше кейсов и процессов по хештегу #работает_Белюк
А я такими примерами хочу ещё раз напомнить что тело и психика неразрывно связаны😉 Всем здоровья и ясных мыслей