Запускаю врача. Что из этого получается? Вот знаете, врач это однозначно преимущество. Человек быстро включился и уже составляет программы. Да, есть неуверенность где-то пока что, но это вопрос времени. Девочка молодец большая. Теперь нам очень сильно поможет. ТГК Анна Побока
Я перестала ждать идеального состояния
Раньше было вот стану увереннее, вот будет настроение, вот появится гарантия. И тогда начну. Но жизнь так не работает.
Очень многое приходит уже в процессе. Главное не стоять на месте.
Есть те, кто тоже это понял? ТГК Анна Побока
Организм очень долго пытается адаптироваться.
Люди годами игнорируют усталость, ЖКТ, тахикардию, кожу, отёки, проблемы со сном. А потом удивляются, что тело “вдруг” дало сбой.
Но симптомы появляются не за один день.
У кого организм уже пытался “достучаться”? ТГК Анна Побока
Есть люди, которые говорят: “у меня всё нормально”
Но при этом ничего не пробуют, боятся начинать, не верят в себя, давно отказались от своих желаний. И самое страшное, они к этому привыкают.
Иногда человеку нужен не пинок. А вера, что ещё не поздно.
Откликается? ТГК Анна Побока
Я часто вижу одну и ту же ошибку
Одни постепенно меняют образ жизни, работают системно, наблюдают за организмом.
Другие ждут волшебную таблетку, бросают через неделю, действуют хаотично.
И потом удивляются разным результатам. Организм любит последовательность.
Узнала себя где-то? ТГК Анна Побока
Я заметила очень интересную разницу Люди, у которых постепенно появляется результат. ТГК Анна Побока
Я заметила очень интересную разницу
Люди, у которых постепенно появляется результат не исчезают после неудач, продолжают делать, не ждут идеального момента.
А большинство сливаются эмоционально. Хотя именно стабильность потом и даёт рост.
Как думаешь, это правда? ТГК Анна Побока
Я перестала делать одну вещь, и стало намного легче.
Я перестала постоянно проверять результат, жить в ожидании, пытаться контролировать всё.
Потому что это сливало огромное количество энергии.
Сейчас мой фокус действия, система, стабильность. И это даёт намного больше спокойствия.
У тебя есть привычка всё контролировать? ТГК Анна Побока
Есть мысль, которая многих удивляет
Организм не обязан выдерживать недосып, стресс, плохое питание, отсутствие восстановления.
Но большинство вспоминают о здоровье только когда уже плохо.
Тело долго молчит. А потом начинает кричать симптомами.
У кого было такое? ТГК Анна Побока
Сейчас будет неприятная правда
Многие говорят, что хотят результат.
Но при этом боятся проявляться, боятся отказов, боятся мнения людей, исчезают после первых сложностей.
И это не про желание результата. Это про желание, чтобы получилось без дискомфорта.
Согласна или нет? ТГК Анна Побока
Смотри и худей. День 17. Гормоны лишнего веса
С возрастом держать вес в норме сложнее. Замечали? А ещё замечали, что когда принимаешь гормональные препараты, вес набирается?
В нашем организме выделяется огромное множество гормонов. Происходят миллионы процессов. И может быть сбой, который оказывает влияние на килограммы.
Давайте разберемся. Персональное сопровождение в ЛС. ТГК Анна Побока
и вам тоже пишут с "классными предложениями"? Честно, с каждым разом становится все сложнее отвечать культурно. Может быть уже профдеформация🫣
Мои хорошие, за экраном телефона живой человек. Незачем навязываться. Есть и другие варианты, как привлечь клиента.
В моей системе я никому не пишу и не навязываюсь. Даю пользу. Люди сами мне пишут и хотят мой продукт.
И вы можете сами попробовать. Устали от спама? Напиши, покажу как можно иначе. ТГК Анна Побока